炎炎6月,除了闷热的天气、聒噪的蝉鸣,还有荷叶满池、莲花盛开。 除了好看,荷花、荷叶还有很好的养生作用,尤其是荷叶。 荷叶正当季,祛暑湿、健脾胃特给力 荷叶味苦、涩,性平,有清热解暑、祛湿升阳的作用,是夏季最合适的时令食物之一。 《本草再新》中记载荷叶:“清凉解暑,止渴生津,治泻痢,解火热。”《本草通玄》提到荷叶可“开胃消食,止血固精”。 也有古代医书记载,荷叶味苦、涩,性平,具有消暑利湿、升阳止血的功效,主治暑热病证、脾虚泄泻和多种出血证。 夏季暑邪当令,不仅炎热,还常常夹湿。 很多人每天就...